ASSISTENZA GARA
Le assistenze gara sono dei momenti all’insegna dell’ottimizzazione.
COME AVVIENE
La sera o la mattina prima della gara si lavora, in collaborazione con l’istruttore, sul “mind set” dell’atleta, aiutandolo a definire in modo dettagliato l’organizzazione della giornata.
È qualità del coach portare idee organizzative finalizzate a rassicurare il sistema mentale dell’atleta, andando ad analizzare le situazioni e come queste vengono vissute.
La figura del Mental Coach in gara diventa quasi come quella del Grillo Parlante nella favola di Pinocchio, poco visibile, ma decisiva al momento opportuno. Poco ingombrante, ma rassicurante quando necessario. Mentalmente incisiva.
Al termine della giornata si analizza e si valuta l’andamento delle gare e la gestione delle emozioni dell’atleta. Si pianifica la giornata di gare seguente per elaborare strategie vincenti di successo.
OBIETTIVO
Impostare un “mindset” ottimale per il cavaliere o l’amazzone.
Aiutarlo a definire una strategia e un’organizzazione ottimale per mantenere la calma e gestire la mente, in funzione dei molteplici stimoli dati dalla gara.
Creare routine pre-gara in grado di permettergli di gestire al meglio la propria mente e le proprie emozioni.